Investoin vihdoin Herman Millerin verkkotuoliin vuosien selkäkipujen jälkeen (tässä on mitä todella tapahtui)

Ostin vihdoin Herman Millerin verkkotuolin vuosien selkäkipujen jälkeen (tässä on mitä todella tapahtui)

Olkaamme rehellisiä: Kulutus1 200 dollariatuolissa tuntui aluksi hullulta. Mutta kiropraktikkoni viimeisin luento - "Istut huonommin kuin koirasi syö spagettia" - työnsi minut lopulta reunan yli. Näin pääsin sinne.

Doomscrollingista demo-istuntoihin

Luin kuukausia pakkomielteisesti arvosteluja ja katselin YouTube-videoita, joiden otsikkona oli "Herman Aeron vs Steelcase Leap IV". Kävin jopa kolmessa näyttelytilassa teeskennellen, etten olisi epätoivoinen vain testaamaan paikkoja. Myyjätkin tiesivät. Eräs kaveri sanoi: "Olet tutkinut aivan liian kauan - voimme vain myydä sinulle tuolin, jos lopettaisit hikoilun."

Kolmannessa kaupassa kokeilin aherman Miller verkkotuoli pidennetylle istumapaikalle. Rehellisesti sanottuna odotin uppoavani välittömästi. Sen sijaan se halasi asentoani aivan oikein. Ristiselän tuki säädetty selkärankaan. Käsinojat liikkuivat sujuvasti. Istuin 45 minuuttia, hukassa hetkessä.

Purkaus: Chaos Meets Calm

Toimitustiimi ilmestyi massiivisten laatikoiden kanssa. Kuvittelin kamppailevani yksin, kiroavan ruuveja ja heittävän osia vahingossa ulos. Spoileri: Se oli tasaista. Ohjekirjassa oli selkeämpiä kaavioita kuin IKEA:ssa, mikä kertoo jotain. Kaksi kokoonpanoa, tehty tunnissa. Tuntui silti oudolta kutsua sitä "helpeksi".

Kun istuin ensimmäisen kerran, verkko taipui kuin lempeä halaus. Polveni olivat täydellisellä korkeudella. Ei enää säätämistä pöytää 30 minuutin välein. Minusta tuntui naurettavalta juhlia pieniä voittoja, mutta sillä oli merkitystä.

Ratkaisiko se kipuni?

Ei yhdessä yössä. Kului viikkoja ennen kuin huomasin hartiakramppeja vähemmän. Joinakin päivinä epämukavuus kuitenkin hiipi takaisin. Osoittautuu, että asento on tärkeämpi kuin varusteet. Opin seisomaan tunnin välein, venyttämään ja liikkumaan enemmän. Mutta tuoli antoi minulle vapauden keskittyä ilman jatkuvia muistutuksia.

Eräänä aamuna tajusin, etten ollut noussut seisomaan moneen tuntiin. Yleensä se tarkoitti katastrofia. Mutta alaselkäni ei huutanut. Outo helpotus. Osoittautuu, että ergonomiaan investoiminen tuottaa odottamattomia osinkoja.

Kilpailijat ja miksi Herman Miller voitti

Budjettivaihtoehdot näyttivät houkuttelevilta. Paikallinen tuotemerkki tarjosi puolet hinnasta, mutta arvostelut huusivat "verkon kyyneleitä kuuden kuukauden sisällä". Toiset lupasivat säädettävyyttä, mutta heiltä puuttui takuutukea. Herman Millerin vuosikymmenen takuu sinetöi kaupan. Vielä parempi, jälleenmyyntiarvo pysyy korkeana – joten teknisesti korvaan kulut osittain myöhemmin.

Silti keskustelin leasingista vs. etukäteen maksamisesta. Rahoitus venytti maksuja, mutta korkojen säästäminen oli fiksumpaa. Ystävä suositteli tarkistamaan yritysten alennukset – sain 10 % alennuksen työnantajani kautta. Pienet voitot lasketaan!

Puhuminen kämppäkaverini kanssa: Money Talks

Kämppäkaverini vitsaili "tuolien hamstrauksesta", kun olin julkaissut kuvia sosiaalisessa mediassa. Hän kyseli, oliko se omahyväistä. Kohtuullinen pointti. Mutta kun hän pyysi kokeilla sitä etäkokoustemme aikana, hän myönsi eron. Yhtäkkiä hänkin harkitsi päivittämistä. Hassua, kuinka jakaminen ratkaisee epäilyjä.

Kaikille, jotka edelleen etsivät oikeuttaherman Miller verkkotuoli pidennetylle istumapaikalle, neuvoni on yksinkertainen: aseta etusijalle liikkumista tukeva mukavuus. Tuleva itsesi arvostaa sitä. Joka tapauksessa, en enää koskaan kutsu sitä ylellisyydeksi. Se on huonekaluiksi naamioitua terveydenhuoltoa. Jos työsi vaatii tuntikausia istumista, tilan priorisoinnista ei voida neuvotella. Luota minuun, tulevaisuudessa tulet kiittämään sinua.

Se "Odota, tämä saattaa toimia?" Hetki

Vietin vuosiahuonoista työtuoleista aiheutuvan selkäkivun käsitteleminen. Tiedät tunteen – kun istut työpöytäsi ääressä kello 14 jälkeen, alaselkäsi huutaa ja lasket mielessäsi lounaalle.

Miksi Mesh muutti kaiken

Ajattelin, että ergonomia oli pelkkää markkinointia, kunnes kokeilin sellaista. Ensimmäisen kerran istuin aherman Miller verkkotuoli pidennetylle istumapaikalle, Huomasin jotain outoa: en vaihtanut asentoa 10 minuutin välein yrittäessäni olla mukava.

• Hengittävyydellä on todella väliä (kuuma pusku on todellinen)

• Tuki säätyy, kun nojaat eteenpäin tai taaksepäin

• Ryhtisi paranee luonnollisesti yrittämättä

Ensimmäisen viikon todellisuustarkastus

Okei, joten ensimmäinen innostukseni haihtui nopeasti. Tuliko minusta tuottavuuden jumala? Mutta neljäntenä päivänä jokin napsahti. Tajusin, että olin työskennellyt 8 tuntia nousematta ylös kertaakaan – en siksi, että pakotin itseni, vaan koska en kirjaimellisesti tuntenut tarvitsevani.

Onko se hintalapun arvoinen?

Rehellisesti? Tämä riippuu siitä, kuinka paljon istut päivittäin. Jos vedät 4 tunnin työpäiviä, luultavasti et. Mutta jos olet kuten minä, asut työpöydän ääressä julkaisukausien tai syvällisten työskentelyjaksojen aikana, tästä tuolista tuli investointi, joka maksoi itsensä takaisin odotettua nopeammin. Selkäsi kiittää sinua kuukausia myöhemmin.

Sopeutumisaika

Provinkki: Anna itsellesi kaksi viikkoa. Ensimmäiset päivät tuntuivat oudolta – ristiselän tuki työntyi sinne, missä kehoni ei ollut tottunut saamaan tukea. Nyt se tuntuu jatkeeltani. Älä odota ihmeitä yhdessä yössä; anna lihasten sopeutua oikeaan asentoon.

Viimeinen tuomioni

Ostaisinko uudestaan? Täysin. Suosittelenko sitä jollekin pienellä budjetilla? Vain jos löydät hyvän tarjouksen. Mutta pitkän aikavälin terveyteen, mukavuuteen maratontyöskentelyn aikana ja periaatteessa iltapäivän selkäkipujen syklin lopettamiseksi – se on jokaisen pennin arvoinen.

Bottom line: Jos vietät vakavia tunteja istuen, lopeta asettuminen. Tuo "kallis" tuoli saattaa olla halvin päätös, jonka teet pitkän aikavälin hyvinvointiasi varten. Luota minuun tässä.

Asia, joka toi minut tänne

Tiedätkö sen uppoamisen tunteen, kun nouset ylös pöydältäsi ja selkäsi vain kieltäytyy yhteistyöstä? Se ei ole enää vain jäykkyyttä; tuntuu, että jokin rakenteellinen väistyy. Olen käyttänyt vuosia lykännyt tuolini päivittämistä ja sanonut itselleni, että voisin koventaa sitä tai vain venyttää enemmän. Spoilerivaroitus: se ei toiminut.

Hintalapun todellisuus

Kun lopulta kävelin esittelytilaan ja tuijotin tuota hintalappua, aivoni alkoivat laskea nopeasti. Kannattaako todella käyttää näin paljon johonkin, jossa istun kahdeksan tuntia päivässä? Se tuntui hullulta. Mutta sitten taas, enkö minä jo maksanut kiropraktikkokäynneistä? Päätin, että jos aion ostaa tuolin, sen täytyi tehdä muutakin kuin vain pitää minua pystyssä. Sen piti auttaa.

Hetki kun istuin

Okei, tässä on osa, jota kaikki odottavat. Liukuin istuimelle säätäen kiristysnuppeja kuin lentoonlähtöön valmistautuva lentäjä. Heti huomasin eron. Se ei ollut vain pehmeämpi – se oli elävä. Verkko hengitti selkääni vasten. Selkärankaan ei kaivellut kovaa muovia. Nojasin eteenpäin kirjoittaakseni, sitten nojauduin taaksepäin, ja yhtäkkiä asentoni ei taistellut painovoimaa vastaan.

• Nollapainepisteet lannerangan alueella

• Käsinojat tuntuivat itse asiassa tukevilta, eivät koristeellisilta

Rehellisesti sanottuna en ollut tajunnut kuinka huono vanha kokoonpanoni oli ennen kuin kokeilin tätä. Ajattelin, että minun piti "korjata" asentoni manuaalisesti. Osoittautui, että huonekalut pettivät minua hiljaa koko ajan.

Kestääkö se?

Kaksi viikkoa myöhemmin olen edelleen yllättynyt siitä, kuinka vakailta säätömekanismit tuntuvat. Useimmat työtuolit narisevat tai löystyvät muutaman kuukauden raskaan käytön jälkeen. Tämä asia on kivikkoinen. Lisäksi kangas pysyy hyvin kesällä hikoilusta huolimatta. Jos etsit aherman Miller verkkotuoli pidennetylle istumapaikalle, tämä saattaa olla vastaus, vaikka se vahingoittaa lompakkoasi aluksi.

Suosittelenko sitä? Inhoan sanoa "se riippuu", mutta tässä tapauksessa? Täysin. Päiväni eivät ole enää täynnä sitä nalkuttavaa kipua. Ja rehellisesti sanottuna, tämä mielenrauha on arvokkaampi kuin käyttämäni ylimääräinen raha.

Joten joo, ostin tuolin

Sanon sen nyt:vuosien selkäkipuja ei kannattanut säästää 300 dollaria sieltä täältä.

Muutin "Voin korjata nykyisen istuimeni joillakin tyynyillä" -tyypistä "Käytän melkein täyden palkan tuolissa" noin kolmen viikon jatkuvan epämukavuuden aikana. Jos luet tätä toivoen täydellistä sijoitustarinaa, saatat haluta jatkaa. Tässä kuitenkin asia – toivon, että joku kertoisi minulle, mitä todella tapahtuu ensimmäisen päivän jälkeen.

Ensimmäisen kuukauden todellisuustarkastus

Tiedätkö mitä kukaan ei mainitse? Se outo sopeutumisaika, jolloin mikään ei tunnu oikealta, vaikka maksoit ensiluokkaisesta mukavuudesta.

• Käteni tuntuivat väärältä ensimmäisen viikon – liian korkealla aluksi, sitten minun piti laskea niitä alas
• Mesh kesti hetken ennen kuin se tuntui tukevalta vai pehmeältä
• Huomasin itseni kallistuvan eri tavalla, mikä hämmensi lihakseni aluksi

On outoa puhua tuolissa istumisesta kuin se olisi koko elämäntapamuutos. Mutta rehellisesti sanottuna, kun olet työstänyt läpi työpäiviä todellisen tuskan kanssa, kaikista päivityksistä tulee merkittäviä.

Mitä heidän verkkosivustonsa ei kerro sinulle

Istuttuaan aherman Miller verkkotuoli pidennetylle istumapaikalle, löysin seuraavat asiat, joita ei mainosteta:

Verkkohengittävyys – asia, josta he ylpeilevät? Täysin tarkka, mutta en odottanut kuinka paljon lämpötilaeroa oli. Kesätoimisto = pelinvaihtaja. Talvi = silti mukava, mutta erilainen.

Hyvin käytetty raha? Rehellisesti?

Vanha tuolini maksoi minulle ehkä 150 dollaria kaikkien "korjausten" jälkeen. Tämä maksaa enemmän kuin viikonloppumatka. Ja kyllä, joka kerta kun kurkottelen lompakkoani ja muistan hinnan, hätkähdän.

Mutta tässä se on monimutkaista: työskentelen kotoa käsin. Istun ehkä kahdeksan tuntia päivässä videopuheluiden ja varsinaisen työn välissä. Selkäkipuni ilmaantui noin klo 14 useimpina päivinä. Nyt? Joskus unohdan, että minulla on tuoli, en sohva.

Pitäisikö sinunkin ostaa?

Jos istut yli neljä tuntia päivässä ja kehosi protestoi jo – sinun pitäisi luultavasti tehdä se lopulta.

Suosittelenko odottamaan vielä muutaman kuukauden? Ehkä. Suosittelisin, etten koskaan osta sellaista? Ei todellakaan. Selkärankasi ansaitsee parempaa kuin kompromissin.

Onko sinulla kysyttävää tietystä säädöstä tai muista malleista? Pudota ne alle – selvitän edelleen joitain asioita itse.

Joten... Kuinka kauan olen käyttänyt sitä?

Herman Miller verkkotuoli pidennetylle istumapaikalle– Sanon taas tuotteen koko nimen kuin mainoksessa. Katsokaa, leikataan tämä läpi.

Sain Herman Miller Aeronin kuusi kuukautta sitten. Kuusi kokonaista kuukautta. Ei siksi, että olisin epätoivoinen tai sain äkillisen paljastuksen, mutta rehellisesti? Minulta kesti melkein kaksi vuotta painaa liipaisinta sen jälkeen, kun näin ensimmäisen kerran jonkun säätelevän omaansa toimistovideolla verkossa.

Ensimmäiset viikot olivat outoja

Aluksi en ollut varma mitä tehdä siitä. Koko asia tuntui erilaiselta – liian ilmavalta, liian paljaalta verrattuna siihen, missä olin istunut aiemmin. Odotin jatkuvasti tuntevani allani jotain merkittävämpää. Osoittautuu, että juuri sitä ihmiset eivät ymmärrä, kun he ovat uusia verkkotuoleja.

Kolmannella viikolla jokin kuitenkin muuttui. Huomasin itse asiassa seisovani harvemmin työaikana. Alaselkärankaani ei hiipinyt terävää kipua, kuten aina oli ollut. Se oli... melkein epäilyttävän normaalia minulle.

Selkäkipujen todellisuustarkastus

Tiedätkö sen asian, jossa kehosi alkaa muistuttaa sinua päätöksistä, jotka teit kymmenen vuotta sitten? Näin tuoli teki minulle, päinvastoin. Vuosia luulin, että selkäkipu on vain osa aluetta, jos työskentelet pöydän ääressä. Ehkä siksi jokaisella on sellainen?

Sitten muistan viettäneeni tunteja tutkiessani tuoleja ja lukemassa foorumeita, jotka olivat täynnä ihmisiä, jotka valittivat halvempien vaihtoehtojen kulumisesta kuudessa kuukaudessa. Rehellisesti sanottuna halusin siinä vaiheessa lopettaa etsimisen kokonaan ja ostaa vain sen, mikä näytti kunnolta.

Tuntuuko se todella sen arvoiselta?

Tässä asiat muuttuvat minulle todellisiksi. Kun ihmiset sanovat, että jokin maksaa paljon, heidän määritelmänsä saattaa poiketa sinun määritelmästäsi. Jollekin, joka tekee minimipalkkaa, 1500 dollaria kuulostaa hullulta. kirjanpitäjäystävilleni? He kohauttivat olkapäitään ja kysyivät, minkä mallin valitsin.

Minulle henkilökohtaisesti? Jokainen käytetty sentti. Ei siksi, että tuoli näyttää upealta tai tekee vaikutuksen asiakkaisiin (vaikka se näyttää vaikuttavalta). Mutta koska tuottavuuteni pysyi tasaisena noiden pitkien työistuntojen ajan sen sijaan, että olisin hiipunut neljän tunnin jälkeen.

Pikavinkkejä, jos harkitset sitä

Kokeile ensin ennen ostamista, jos voit. Koolla on enemmän merkitystä kuin värillä. Toiseksi, anna itsellesi kaksi viikkoa sopeutua – lihaksesi oppivat kirjaimellisesti istumaan eri tavalla. Kolmanneksi, älä unohda ristiselän tukiasetuksia, kun saat sen kotiin.

Katso, tiedän mitä ajattelet. Toinen kallis tuolisuositus. Asia on kuitenkin tässä – olen nähnyt paljon arvosteluja vuosien varrella, eikä kukaan oikeastaan ​​puhu henkisestä helpotuksesta, kun tietää, ettet vietä enää minuuttiakaan murehtien asentoon liittyvistä kipuista.