Miksi verkkotuolisi on tärkeämpi kuin luulet pitkien tuntien aikana

Rehellisesti sanottuna, se oli vasta viime viikolla

En ole koskaan ajatellut paljon työtuolianisiihen tiistaiaamuun asti, jolloin en päässyt nousemaan sängystä voihkimatta. Kuten täysi dramaattinen elokuvakohtauksen voihkiminen. Kävi ilmi, että olin kyykistynyt tähän halvaan muoviseen pöytätuoliin kuukausia kerrallaan.

Yleisiä etuja ovat:

• Nopea meikin ja lian poisto

• Hengittävät materiaalit, jotka vähentävät lämmön kertymistä

• Parempi ryhtituki pitkiä aikoja

Helppokäyttöisyytensä ansiosta kasvojen puhdistuspyyhkeistä on tullut yleinen osa monien ihmisten päivittäisiä ihonhoitorutiineja.

Mikä todella tekee mesh-tuolista erilaisen?

Aluksi en myöskään ollut varma, oliko hype totta. Myyjä mainitsi jatkuvasti sellaisia ​​asioita kuin ristiselän tuki ja tuuletuskanavat. Kuulostaa tylsältä, eikö? Mutta tässä on asia – kun olet istunut yli 8 tuntia putkeen kriittisen kauden aikana, kehollasi on ajatuksia. Monet niistä.

Verkkotuolit päästävät ilman todella virtaamaan läpi. Ei enää herää hikoilemaan, vaikka on talvi. Ja milloin voit tuntea vaihtavasi asentoa tuntematta itsesi jumissa? Se on valtava. Luota minuun tässä.

Vietin aivan liian paljon aikaa tutkimiseen ennen kuin vedin liipaisimesta laadukkaan tuolin. Jos mietit minneosta verkkotuoli pidennetylle istumapaikalle, lue arvosteluja todellisilta kotoa työskenteleviltä ihmisiltä. Eivät vain yritysmarkkinoijat yrittävät myydä jotain.

Kehosi kiittää sinua myöhemmin

Riippuu tietysti tilanteesta. Joinakin päivinä unohdan silti istua oikein. Toisinaan eksyn syvään työhön ja tuskin huomaan ajan kuluvan. Mutta mitä eroa on oikeaan tuoliin? Jälkeenpäin ei tunnu roskalta.

Selkäkipuni ei kadonnut taianomaisesti yhdessä yössä. Mutta se lakkasi hiipimästä iltapäivän lamaistuntojen aikana. Säädettävyys on tärkeämpää kuin uskotkaan – lantiosi, polvisi ja kyynärpääsi ansaitsevat huomion.

Bottom line: tuolisi ei ole vain huonekaluja. Se on varustus. Käytä siihen, mikä pitää sinut liikkeellä rikkomatta kehoasi. Joskus ilmeiset asiat jäävät huomiotta, kun sen sijaan jahtaamme hienoja varusteita.

Vieläkö päättää? Kokeile istua erityyppisissä paikallisissa myymälöissä. Huomaa, kuinka hartiat rentoutuvat (tai eivät). Kiinnitä huomiota siihen, mikä todella tuntuu hyvältä, verrattuna siihen, mikä näyttää hyvältä. Tuleva itsesi on kiitollinen.

Miksi verkkotuolisi on tärkeäEnemmän kuin luulet pitkien tuntien ajan

Ollaanpa hetki tosissa – kuinka monta tuntia * vietät* istuen?

Jos olet kuten useimmat ihmiset, etenkin työskentelet kotona, se on paljon enemmän kuin haluaisimme myöntää. Ja luota minuun, olen ollut siellä. Yhtenä hetkenä olet kunnossa, seuraavana alaselkäsi tuntuu kuin se suunnittelee sinua vastaan. Silloin ymmärrät: tuolisi ei ole vain huonekalu. Se on investointi.

Mutta tässä on asia – et voi vain ostaa *mitä tahansa* tuolia. Jos aiot työskennellä, opiskella tai pelata tuntikausia, tarvitset verkkotuolin, joka on suunniteltu pidemmälle istumapaikalle. Puhutaanpa virheistä, jotka voivat maksaa sinulle enemmän kuin rahaa.

Virhe 1: Priorisoimalla tuen etusija

ymmärrän sen. Verkkotuolit näyttävät tyylikkäiltä, ​​moderneilta ja jopa hienoilta. Mutta itse melkein putosin siihen ansaan. Ensimmäistä kertaa ostin "tyylikäs" verkkotuolin tarkistamatta ristiselän tukea? Oho. Kolmeen tuntiin asentoni tuntui suolarinkilältä.

Tässä on korjaus:Tarkista aina säädettävyys. Joustaako verkko tarpeeksi? Voitko säätää istuimen syvyyttä? Osta verkkotuoli pidennetylle istumapaikalle, ei vain Instagram-kuville.

Virhe 2: "Sit Testin" ohittaminen

Provinkki: Älä koskaan jätä tuolin kokeilemista väliin ennen ostamista. Opin tämän kantapään kautta verkkotilaukseni jälkeen. Tuotesivulla luki "ergonomia", mutta "sopivuus" tarkoitti jotain aivan muuta. Polveni huusivat 30 minuutin kuluttua.

Pro siirto:Istu myymälässä vähintään 15 minuuttia. Kysy itseltäsi: Hengittääkö verkko hyvin? Ovatko käsinojat mukavat? Jos ostat verkosta, lue arvioita pitkäaikaisesta mukavuudesta.

Virhe 3: Budjettitodellisuuden aliarvioiminen

Kyllä budjetilla on väliä. Mutta kulmien leikkaaminen tässä on väärää taloutta. Halvoista verkkotuoleista puuttuu usein hengittävyys tai kestävyys. Säästin kerran 50 dollaria etukäteen, mutta käytin 200 dollaria selkäkipujen korjaamiseen myöhemmin.

Tasapainottaa:Hyödynnä laadukasta verkkokireyttä ja rungon lujuutta. Vertaa hintoja, mutta älä uhraa tukea ulkonäön vuoksi. Tuleva itsesi kiittää sinua.

Kehosi ansaitsee parempaa kuin arvailuja

Katsos, olemme kaikki syyllistyneet kiireisiin päätöksiin. Mutta kun istut yli 8 tuntia päivässä, tuolista tulee työtilakumppanisi. Olitpa sitten koodaamassa, maalaamassa tai katsomassa tutoriaaleja, aseta ergonomia etusijalle estetiikkaan nähden.

Joten kun seuraavan kerran harkitset verkkotuolin ostamista pidennetylle istumapaikalle, pidä tauko. Kysy itseltäsi: Auttaako tämä minua pysymään terävänä ja kivuttomana huomenna? Koska rehellisesti? Se on jokaisen pennin arvoinen.

En tiennyt tätä ennen kuin oli liian myöhäistä

Okei, kerron sinulle jotain, mikä luultavasti kuulostaa itsestään selvältä, mutta osui minulle äskettäin. Kun työskentelet kotoa käsin tai vietät maratoneja työpöytäsi ääressä, tuoli, jolla istut, ei ole vain tylsä ​​huonekalu. Luota minuun, selkäsi kiittää sinua.

Tässä on tarinani - Tilasin tämän kivan näköisen työtuolin verkosta istumatta ensin siinä. Arvostelut olivat loistavia, hinta oli oikea, ja ajattelin, kuinka vaikeaa se voi olla? Kolme viikkoa myöhemmin alaselkäni tappoi minut joka iltapäivä.

Miksi testaaminen on tärkeää

Jos harkitsetosta verkkotuoli pidennetylle istumapaikalle, kuuntele ennen kuin napsautat ostopainiketta. Kaikki tuolit eivät ole samanarvoisia, vaikka ne näyttäisivät samalta verkossa. Tuo verkkomateriaali? Jotkut hengittää kuin unelma, toiset tuntuu nukkuvan tiiliseinällä puoleenpäivään mennessä.

Vartalon muotosi, istuma-asento, jopa se, mitä käytät pitkin päivää, vaikuttavat mukavuuteen. Puhun kenelle tahansa, joka on koskaan istunut yli 6 tuntia putkeen – tiedät tarkalleen mitä tarkoitan.

Mitä todella tapahtuu, kun et testaa ensin

Aluksi en ollut varma, miksi tällä oli niin suurta merkitystä. Sitten aloin huomata hienovaraisia ​​asioita. Ristiselän tuki tuntui pois klo 14 jälkeen. Käsinojat olivat liian korkeat. Verkko venyi eri tavalla kuin odotin. Kun tajusin sen, paluusta oli tullut niin vaikeeta.

Älä anna tämän olla sinä. Olitpa hankkimassa uutta kotitoimistoa tai päivittämässä vanhaa järjestelmää, käytä nämä hetket todella istumiseen. Vakavasti. Mene kauppaan, istu alas vähintään 15 minuuttia, jos voit.

Pikavinkkejä, jotka säästävät rahaa myöhemmin

Ajalla on väliä:Istu eri vuorokaudenaikoina. Aamutunne voi poiketa iltapäivän väsymyksestä. Haluat saada tuolin kiinni siellä, missä se näyttää todellisen persoonallisuutensa.

Säädä kaikki:Kallistus, korkeus, käsinojat, istuinsyvyys. Pienetkin erot säätöalueella vaikuttavat pitkäaikaiseen mukavuuteen enemmän kuin useimmat ihmiset odottavat.

Ota mukaan normaalit vaatteet:Kuntosalivarusteiden käyttäminen business-asumiseen verrattuna tekee huomattavan eron siinä, miten koet tuolin. Päivittäisten työvaatteiden tulee olla niitä, joita käytät.

Totuus verkkokaupoista

Katsos, ymmärrän sen - kaupat eivät ole aina lähellä, joskus ei vain ole muuta vaihtoehtoa kuin ostaa verkosta. Mutta tässä on se, mitä olen oppinut: tutkimusta perustietojen lisäksi. Katso videoarvostelut, joissa näkyy joku todella istuva, säädä asentoaan, testaa liikettä.

Jos mahdollista, tilaa yrityksiltä, ​​joilla on hyvät palautuskäytännöt. Jos sinulla on mielenrauha, että et ole juuttunut epämukavuuteen kuukausia, kannattaa maksaa ehkä hieman ylimääräistä joustavuudesta.

Rehellinen neuvoni

Riippuu rehellisesti tilanteesta. Jos ostat satunnaiseen käyttöön, voit ehkä siipiä sen. Mutta jos aiotosta verkkotuoli pidennetylle istumapaikallemissä aiot viettää vakavia tunteja päivittäin, ohita pikakuvakkeet.

Kehosi viettää jo tarpeeksi tunteja istuen. Älä pahenna tilannetta, koska halusit säästää 15 minuuttia ostosaikaa. Lupaan, että panostaminen etukäteen maksaa itsensä takaisin paljon nopeammin kuin uskotkaan.